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8時間ダイエット。ダイエットが目的というより、規則正しい生活が第一。朝ごはん、昼ごはん、そこから16時間は辛抱する。 それができれば、僕の人生はスムーズに回っていくはず。スムーズに、スムーズに。 できるだけスムーズに。