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無理をするとバランスが崩れる。安定して同じことを続けられることも能力だと思う。土日に無理をすると月曜日がポンコツになる。今週は火曜日だけど。無理をしないようにするには、例えばコストを掛けることで整うこともできる。移動、食事、身の回りのもの。...