SNSとYouTubeに打ち勝つ方法

SNSとYouTubeに勝たないと作業が進まない。
無駄にタイムラインを追ってしまい、無駄に動画を見てしまう。

打ち勝たなければいけない。

どうやってデジタルデトックスをするか、と考えたけど、スマホやPCが使えない環境に身を置くしかない。

例えば飛行機の中とか。Wi-Fiが無ければ使うことができない。
例えば山奥に修行に行くとか。電波が入りそうにないところへ。
例えば銭湯やサウナに行くとか。スマホやPCが触れないし。

ということで、久しぶりにスーパー銭湯へ。足を伸ばして入るお風呂は久しぶり。姫路のホテルの大浴場以来、20日ぶりといったところだろうか。

お風呂で温まり、サウナで汗を流して、露天風呂のベンチで休む。
手軽にリーズナブルにデジタルデトックスできるのだけど。じっとしているのが苦手なので、これはこれで苦痛。サウナに10分入っているのが苦痛、熱いからではなく、じっとしているのが苦痛。

岐阜にある岩盤浴施設では、漫画を読みながらイスに座るタイプの岩盤浴がある。
そういうところなら、かろうじて耐えられるのだけど。

とにかく動いていたい性分なので、サウナは苦手。とはいえ、サウナに入って、水風呂に飛び込んで、ベンチで一休み。心地よい時間だった。

明日は通常営業の仕事。連休も長すぎるとリズムが狂ってしまうので、ちょうどいいタイミング。夕方からは友人氏と会食に。楽しいひとときになるといいな。