2019-01

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幸せに生きたいのか、楽しく生きたいのか

「幸せ」を考えると、宗教っぽい響きになるのだけど。幸せに生きたいのか楽しく生きたいのか。と聞かれると即答できない。 今、幸せですか??今、楽しいですか?? そう聞かれたら、どちらの場合もYESなのだが。 抽象的なまま、楽...
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同じ風景が見たい、ただそれだけ

それが通販で手に入っても、あのお店で買いたいと思うのは、それを紹介してくれた人と同じ風景が見たい。ただそれだけのこと。 そのお店のことだけじゃなく、そこまでの道のり、温度、空気が知りたいから。それだけのこと。
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名前にどれくらい引っ張られるのか

駄文 名前をちょっと変えた。戻したというか。絶好調!!言ってないと、絶好調にならないので、やっぱり絶好調にする。 ただそれだけ。でも大事。 とりあえず、そんな感じ。
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もっと面白く生きる予定だったから、もっと面白く生きようと思う

面白いか面白くないか、それは自分の切り取り方だけ。表から見たらつまらないけど、裏からみたら面白いとか。 面白く切り取るだけで人生は面白いだろうし、笑っていられることが人生を面白くさせるのかもしれない。 いつの間にか他人を批評す...
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頭の中の自分が勝手にお出かけする問題

気付いたときには、別のことを考えている。大きな問題だ。小さなことがキッカケになって、あちこち行ってしまうのだ。 勝手にどこかへ 頭の中にいる自分は、いつも迷子だ。 ふと見つけてしまった言葉から、どんどん連想ゲームをしてしまう。...
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平常運転の年末年始だった

正月らしいこと、何もしてない。近くの神社に行ったくらいだ。おせち料理も雑煮も食べてないし。それがいつも通りらしく、よかったのだけど。 気持ちは随分と軽くなり、ニュートラルポジションに戻ってきた。あれこれ考えすぎるとベースにしていきた...
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意外と時間が進まない??

家で作業をしていると、そんなに時間が進まない。テレビを見ると、YouTubeを見ると、あっという間に時間が過ぎてしまう。YouTubeも音楽だけなら時間が進まない。 結局はテレビとYouTubeに随分時間を盗まれていたようだから。と...
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メトロノームで100BPM

集中、内省、そんなときに聴くのはメトロノームの音。おおよそ100BPMが心地いい。規則正しいリズム、左右に振れている感覚、シンプルな動作が気持ちを落ち着かせてくれる。 呼吸を意識するときは、35~40BPM、気持ちを意識するときは1...
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