2019-01

「幸せ」を考えると、宗教っぽい響きになるのだけど。幸せに生きたいのか楽しく生きたいのか。と聞かれると即答できない。 今、幸せですか？？今、楽しいですか？？ そう聞かれたら、どちらの場合もYESなのだが。 抽象的なまま、楽しく幸せに生きたほう...

それが通販で手に入っても、あのお店で買いたいと思うのは、それを紹介してくれた人と同じ風景が見たい。ただそれだけのこと。 そのお店のことだけじゃなく、そこまでの道のり、温度、空気が知りたいから。それだけのこと。

駄文 名前をちょっと変えた。戻したというか。絶好調！！言ってないと、絶好調にならないので、やっぱり絶好調にする。 ただそれだけ。でも大事。 とりあえず、そんな感じ。

面白いか面白くないか、それは自分の切り取り方だけ。表から見たらつまらないけど、裏からみたら面白いとか。 面白く切り取るだけで人生は面白いだろうし、笑っていられることが人生を面白くさせるのかもしれない。 いつの間にか他人を批評するようになり、...

気付いたときには、別のことを考えている。大きな問題だ。小さなことがキッカケになって、あちこち行ってしまうのだ。 勝手にどこかへ 頭の中にいる自分は、いつも迷子だ。 ふと見つけてしまった言葉から、どんどん連想ゲームをしてしまう。 増田で話題に...

正月らしいこと、何もしてない。近くの神社に行ったくらいだ。おせち料理も雑煮も食べてないし。それがいつも通りらしく、よかったのだけど。 気持ちは随分と軽くなり、ニュートラルポジションに戻ってきた。あれこれ考えすぎるとベースにしていきたいものか...

家で作業をしていると、そんなに時間が進まない。テレビを見ると、YouTubeを見ると、あっという間に時間が過ぎてしまう。YouTubeも音楽だけなら時間が進まない。 結局はテレビとYouTubeに随分時間を盗まれていたようだから。ということ...

集中、内省、そんなときに聴くのはメトロノームの音。おおよそ100BPMが心地いい。規則正しいリズム、左右に振れている感覚、シンプルな動作が気持ちを落ち着かせてくれる。 呼吸を意識するときは、35～40BPM、気持ちを意識するときは100BP...