未分類 幸せに生きたいのか、楽しく生きたいのか 「幸せ」を考えると、宗教っぽい響きになるのだけど。幸せに生きたいのか楽しく生きたいのか。と聞かれると即答できない。今、幸せですか??今、楽しいですか??そう聞かれたら、どちらの場合もYESなのだが。抽象的なまま、楽しく幸せに生きたほうがいい... 2019.01.16 未分類
未分類 同じ風景が見たい、ただそれだけ それが通販で手に入っても、あのお店で買いたいと思うのは、それを紹介してくれた人と同じ風景が見たい。ただそれだけのこと。そのお店のことだけじゃなく、そこまでの道のり、温度、空気が知りたいから。それだけのこと。 2019.01.14 未分類
未分類 名前にどれくらい引っ張られるのか 駄文名前をちょっと変えた。戻したというか。絶好調!!言ってないと、絶好調にならないので、やっぱり絶好調にする。ただそれだけ。でも大事。とりあえず、そんな感じ。 2019.01.10 未分類
未分類 もっと面白く生きる予定だったから、もっと面白く生きようと思う 面白いか面白くないか、それは自分の切り取り方だけ。表から見たらつまらないけど、裏からみたら面白いとか。面白く切り取るだけで人生は面白いだろうし、笑っていられることが人生を面白くさせるのかもしれない。いつの間にか他人を批評するようになり、他人... 2019.01.08 未分類
未分類 頭の中の自分が勝手にお出かけする問題 気付いたときには、別のことを考えている。大きな問題だ。小さなことがキッカケになって、あちこち行ってしまうのだ。勝手にどこかへ頭の中にいる自分は、いつも迷子だ。ふと見つけてしまった言葉から、どんどん連想ゲームをしてしまう。増田で話題になってい... 2019.01.07 未分類
未分類 平常運転の年末年始だった 正月らしいこと、何もしてない。近くの神社に行ったくらいだ。おせち料理も雑煮も食べてないし。それがいつも通りらしく、よかったのだけど。気持ちは随分と軽くなり、ニュートラルポジションに戻ってきた。あれこれ考えすぎるとベースにしていきたいものから... 2019.01.06 未分類
未分類 意外と時間が進まない?? 家で作業をしていると、そんなに時間が進まない。テレビを見ると、YouTubeを見ると、あっという間に時間が過ぎてしまう。YouTubeも音楽だけなら時間が進まない。結局はテレビとYouTubeに随分時間を盗まれていたようだから。ということは... 2019.01.02 未分類
未分類 メトロノームで100BPM 集中、内省、そんなときに聴くのはメトロノームの音。おおよそ100BPMが心地いい。規則正しいリズム、左右に振れている感覚、シンプルな動作が気持ちを落ち着かせてくれる。呼吸を意識するときは、35~40BPM、気持ちを意識するときは100BPM... 2019.01.01 未分類