昨日のお昼、会社のチームメンバーとランチへ。
山盛りのから揚げを目の前にして、ダイエットの話をしていた。
タイミングを決めてダイエットをしよう。
主食を減らし、低カロリーなおかずを増やす。
あとはサプリメント。
サプリメントを飲むことが難しい。
薬でさえ、決められた時間に飲むことを忘れるのに。
サプリメントを毎食後に飲むとか、それは難しいことだ。
続けることの難しさ。
自分が続けていることって何だろう。
ブログを書くこと、ご飯を食べること、仕事に行くこと。
くらいだろうか。
ブログは毎日、とりあえず書くことができている。
ゴハンは毎日、言われなくても食べる。
仕事は休んだことがない。社畜だ。
続けることって案外難しい。
毎食後にサプリメントを2錠飲む
作業としては簡単、5秒で終わる。
飲むことも簡単、口を開けるだけ。
その作業を忘れないこと、そしてサプリメントを忘れないこと。
これが一番難しい。
続けるということは、忘れ物をしないということなのだろうか。
そんな話をしていたら、お昼の時間が終わっていた。
から揚げを山盛り食べて大満足。
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