日記 ちゃんと寝ること 月曜日の朝が怖い。遅刻したらどうしよう、、、と思ってしまう。日曜日の夜、ちゃんと寝られない気がしている。寝不足のままだと、ポテンシャル発揮できず。残念な結果に。とにかく安定して寝ること、とにかく寝ること。休むことが上手くなれば、頑張るときも... 2019.08.19 日記